Опис

Групові та індивідуальні тренування для дітей і дорослих, які прагнуть розвивати фізичну форму, дисципліну та впевненість у собі.​

​

Види тренувань

Для дітей

• Вівторок, четвер (5-9 років):
  Заняття для найменших, спрямовані на розвиток координації, сили та основ боксу. Ігрова форма тренувань допомагає дітям полюбити спорт і вчитися працювати в команді.
  Час: 16:00–17:00.

• Понеділок, середа, п’ятниця (9+ років):
  Інтенсивні тренування для старших дітей, які включають техніку боксу, витривалість, швидкість та тактику. Заняття сприяють розвитку самодисципліни та лідерських якостей.
  Час: 17:30–18:30.

Для дорослих

• Індивідуальні тренування:
  Персоналізовані заняття для будь-якого рівня підготовки. Програма адаптується під ваші цілі: від покращення фізичної форми до підготовки до змагань. Гнучкий графік за домовленістю.

Переваги для дітей

• Фізичний розвиток: Зміцнення м’язів, покращення координації та витривалості.

• Дисципліна та впевненість: Бокс вчить самоконтролю, відповідальності та віри у власні сили.

• Соціальні навички: Робота в групі розвиває комунікацію та дружелюбність.

• Емоційна стійкість: Діти вчаться справлятися зі стресом і долати труднощі.